21天减肥法能瘦多少肥肉?

搁浅得、时光问

我在网上看到了很多减肥的方法,其中最吸引我的就是21天减肥法,21天减肥法到底能瘦多少肥肉?到底有没有什么效果?

21天减肥法怎么减肥功效

金昌盛

21天减肥法能瘦掉非常多的肥肉,其实这些减肥法都是根据一个人体的对于减肥的一个忍受能力极限来制定减肥方案的。21天减肥法也是这样,当然网上还有其他的非常有效的减肥的方法。建议你根据自己的个人情况和身体素质来寻找最适合你自己的减肥方法,你可以尝试一段时间,坚持之后,如果有效果就可以一直用这个方法进行减肥。如果没有效果就换一种减肥方法。

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