腰5骶1椎间盘突出症状怎么办？
先要注意自己的生活习惯的正确和良好，在日常中要注意避免长时间的站立或者坐立，隔一段时间就要起来活动活动自己的身体，这样就可以能够起到预防和缓解的效果，此外平时的食物上要注意好适当的吃一些含有钙的东西，此外平时生活中也可以进行一些针灸或者按摩的治疗，这样可以有效地帮助腰部肌肉的放松和缓解，起到减轻腰椎间盘突出的疼痛感
腰椎间盘突出病因如何缓解白永明
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高位腰椎间盘突出症的表现？怎么办呢？
答 高位腰椎间盘突出症是因为椎间盘发生了退变，有时因为外力的作用，会出现椎间盘的纤维环破裂、突出，会出现腰痛、腰酸、下肢疼痛、下肢麻木酸胀等症状，严重的话可能会出现
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腰椎间盘突出要怎么治？
答 腰椎间盘突出是高发的中老年疾病而且随着年龄增高人体出现这种疾病的几率也会随之增加，一般说来出现腰椎间盘突出之后在治疗上是比较困难的尤其是幻想在短期内治好的患者可
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腰椎间盘突出会遗传吗要注意什么？
答 患有腰椎间盘突出的人在平时生活中要注意多休息，避免一些剧烈的运动，在平时运动的时候要注意热身，活动筋骨，避免运动损伤腰椎。另外，睡觉时要注意不要睡硬床，可以选择
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腰椎间盘突出会引起哪些症状注意什么？
答 患有腰椎间盘突出的人，平时要注意保护自己的身体，避免因关节受凉而加重腰部的病情。要注意休息，保证床铺的柔软，不要睡硬床。饮食上要注意多吃含钙的食物，有利于营养的
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为什么会觉得腰椎间盘突出注意什么？
答 患有腰椎间盘突出的人，平时生活中要注意多加休息，避免长时间的工作，导致身体多度疲劳。此外，不要长时间的保持同一个姿势，容易对腰椎造成损伤。适当的进行一些运动，能
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长时间的腰椎间盘突出会引起腿疼吗？
答 腰椎间盘突出是因为腰部的组织出现了挤压和对腿部神经引起了压迫，因此就产生一些微循环和血液循环的阻碍情况，造成下肢神经处出现缺氧的情况，使得有大量的致痛物质得以释
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