气血双亏的症状都哪些?
金昌盛
气血双亏也就是气血不足,通常表现在脸上,大多是脸上苍白,嘴唇缺血色。很多朋友由于大病之后,流失了很多血液,而且由于营养跟不上,缺乏运动,导致了气血双亏。针对气血双亏的朋友,建议吃一些补血类的食物,比如红枣稀饭、人参炖老母鸡、红豆粥等等,不过由于刚生病才好,所以建议刚开始不要一次性大补,选取一些半流质的饮食喂,循序渐进,这样就能将血气补上来的。
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