脾胃不好吃什么食物对脾胃会好？
金昌盛
下面就让小编介绍几种对脾胃比较好的食物。第一种是胡萝卜煮小米粥，将胡萝卜洗净，切成块状，和小米一起放入锅中煮，等煮熟后即可食用。胡萝卜是非常养脾的小米粥，也是养胃的，所以放在一起吃是非常养脾胃的，每天早上都可以当早餐吃。另外可以做土豆排骨汤，把土豆去皮，和排骨一起煲汤，做成汤类这样分子量小更容易吸收，而且土豆和排骨都是可以调理脾胃的，平时还可以多吃一些五谷杂粮，红薯南瓜山药都是可以养脾胃的。
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