在当今这个社会中，有很多人的胃都是越来越不好。然而，很多的健康问题都是与脾胃有着相当大的一些关系。在《黄帝内经》这本书中就有讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代的著名医学家张景岳就曾经提出“养生是要以脾胃为先”这一观点。并且，我们还要把脾胃称之为我们个人的自身身体基础和轴心，其重要性可见一斑。
而现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。本期主题策划我们就教您如何调理好脾胃。
到底什么是脾胃——中医讲的脾胃其实是一个整体的概念，包括整个消化系统，并不只是脾和胃两个器官。打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。
北京中医药大学养生室教授张湖德解释说，脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部饱胀、消化不良等症状。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要是因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。
在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，会让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。
得了胃病该怎么办——很多人的做法是，在没有症状的时候不管不问，而等到胃痛的时候吃两颗胃药缓解一下，就这样周而复始，药量一次次加大，胃病一点点加重，从轻微的胃溃疡变成胃出血、胃穿孔，甚至更严重的胃癌，当然同时还有其他的问题随之发生。
因此，我们在日常生活中如果要治疗胃病这种疾病。我们首先应该要在保养和保护我们自己的好脾胃的同时，也应该要恢复好我们自己胃的元气。并且，还可以激发我们胃的活力，还能调节好胃的一些功能，以此来根据我们自身各种不同的胃病，并且我们也要以此来对症下药。而且，我们在日常生活中还要特别注意用药，以此来达到我们想要的一些目的。
