儿童脾胃不好应该吃什么比较好呢?

年少懵懂问

你好,我们家的小孩子今年才六岁然后前一段时间我带她去检查了一下医生说她是有一点脾胃不好,但是这么小的小孩子我不想让她吃药,请问儿童脾胃不好吃什么比较好呢?

脾胃不好孩子吃哪些

金昌盛

小孩子的脾胃不好首先你不要让小孩吃一些辛辣刺激,生冷的食物。要养成良好的生活习惯,因为食物越杂越容易伤脾胃,所以饮食上尽量简单一点,不要吃得太杂,中医认为脾主人体的黄色,脾胃在早上7点到11点这段时间运行,所以你要养脾胃,可以在早餐的时候多吃点小米粥比较养胃,九点到十一点的时候就可以给小孩子吃一些黄色的食物,比如南瓜玉米土豆这些小零食,平时可以多吃一点山药排骨汤,南瓜粥小米粥,土豆排骨。

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