儿童脾胃不好应该吃什么比较好呢?
金昌盛
小孩子的脾胃不好首先你不要让小孩吃一些辛辣刺激,生冷的食物。要养成良好的生活习惯,因为食物越杂越容易伤脾胃,所以饮食上尽量简单一点,不要吃得太杂,中医认为脾主人体的黄色,脾胃在早上7点到11点这段时间运行,所以你要养脾胃,可以在早餐的时候多吃点小米粥比较养胃,九点到十一点的时候就可以给小孩子吃一些黄色的食物,比如南瓜玉米土豆这些小零食,平时可以多吃一点山药排骨汤,南瓜粥小米粥,土豆排骨。
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