胃强脾弱怎么办好呢?
金昌盛
中医里说脾胃是相通的,之间的功能是相辅相成的,通常脾虚的情况,胃是也是肯定弱的,西医也认为两者毫无关的,平时日常需要养护脾胃,不要吃生冷跟对脾胃有刺激性的食物,还有刚吃完饭后,不要马上做剧烈运动,饭后半小时再运动,饮食要养成好的习惯,不要暴饮暴食,要少食多餐,减轻脾胃的功能,不要吃生冷刺激大的食物。不要熬夜,熬夜对胃不好。
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