老困是怎么回事的呢?

常容易犯困主要原因可能是因为空气不流通,缺氧,生活作息不好,平时又熬夜,过于劳累,长期睡眠不足,也有可能是有一些身体方面隐藏的疾病。可能是这段时间血粘稠度比较高,血液流动比较缓慢,影响到新陈代谢,导致大脑缺氧。或者可能是有一些高血压,高血脂之类的疾病,这段时间要注意饮食,不要吃得太油太饱,也不要吃得太快,吃一些清淡的食物,能够避免气血沈滞。

犯困嗜睡春困

白永明

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>