来月经是可以转呼啦圈的吗?

fengyuanyuan28
2015-05-06 17:56:03
一般来说,来月经是可以转呼圈的,不过要适量的去做,要减少运动量和运动时间。逐渐培养起经期锻炼的习惯,不过这个还是要看每个人的体质的。如果说是平时月经来了没有什么不良反应,不痛经的话就适当的去锻炼一下。不过一定要忌食辛辣刺激性食物,冰的也不要碰。反正经期是要注意方方面面的,不然长期以往是会有不好的反应的,所以还是要看情况做的。

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