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我闺蜜是个公司的文员，经常坐在办公桌前打字打字，有时候一天连去厕所的时间都没有，久而久之，她天天和我抱怨她肚子上的赘肉，我建议她转呼拉圈，转呼拉圈能减掉肚子上的肉吗？
如今大多数上班族的通病就是运动量少，许多人的身材都是，大肚子，大屁股，很正常，因为一天的运动量实在太少，而且每天为了赶时间，常常用快餐来充饥，这样的后果就是肚子里的秽物沉积的越来越多，什么小肚腩，大象腿就都随之而来了，解决方法很简单，每天晚上回到家抽出半小时时间转转呼拉圈，又可以放松心情，又可以减小肚子，当然是两全其美。
答 陌上花、落败问#最近在我同事中间悄然兴起了一个转呼拉圈的热潮，她们每天上班时还要交流转呼拉圈的心得体会，我想问的是转呼拉圈真的能减肥吗？ 大众养生网小编解答： 转呼拉圈可以让全身都动起来，坚持的话就可以锻炼身体。能坚持每天转呼拉圈，而且能长时间的坚持，就会让腹部的肌肉更加的紧实，让腰更细；可以让脊背的脂肪得以燃烧，让腿上的脂肪得以消耗；经常运动，可以起到减肥的目的。但是要注意不要在饭后立即转呼拉....
答 厕所、唱情歌问#我老婆昨天去商店买衣服的时候，看上了一件衣服，可是穿上不怎么合适，没有她的码子，请问呼拉圈能减肚子吗，减肚子最好的办法是什么？ 大众养生网小编解答： 转呼啦圈当然可以瘦腰。但是，光转呼啦圈也起不到关键作用，在我看来，平时还应该在饮食上多加注意，每顿饭都要按时吃，而且在吃每一顿饭的时候尽量要少吃点，吃饱就行了，不要暴饮暴食。在吃完饭以后一定要多活动，不要立即坐下或者躺下，还有平时要....
答 愛的練習曲问#我今天去逛百货商场的时候，看对一件衣服，由于我身体胖而没有我的码子，我想要减肥，请问呼拉圈能减肥吗，减肥的办法有哪些 大众养生网小编解答：转呼啦圈可以减肥。但在我看来，减肥的最可靠、有效的方法还是从平时的饮食和生活习惯入手。每天都要按时吃饭，而且在吃饭的时候尽量吃清淡的食物。每餐都要少吃一点。只要吃到七八分饱。千万不要暴饮暴食。而且吃完饭尽量不要坐着或者躺着，站起来走动走动。还要养....
答 左邊的右手问#我整个人身材看上去是比较好的，但是这段时间自己吃的比较多，发现小肚子上面长了一些的肉，一般转呼啦圈能够瘦小肚子的吗？ 大众养生网小编解答： 转呼啦圈是一种比较有效的室内减肥方式，特别是能够促进腹部的脂肪燃烧，而且对于肠道蠕动，促进身体消化，并且达到瘦身的效果，帮助身体内毒素的清除，从而达到美容的效果，但是转呼啦圈需要注意匀速，太快的话就没有效果了。平时还可以进行一些其他有氧运动，比....
答 离开水的、鱼问#我闺蜜是个公司的文员，经常坐在办公桌前打字打字，有时候一天连去厕所的时间都没有，久而久之，她天天和我抱怨她肚子上的赘肉，我建议她转呼拉圈，转呼拉圈能减掉肚子上的肉吗？ 大众养生网小编解答： 如今大多数上班族的通病就是运动量少，许多人的身材都是，大肚子，大屁股，很正常，因为一天的运动量实在太少，而且每天为了赶时间，常常用快餐来充饥，这样的后果就是肚子里的秽物沉积的越来越多，什么小肚....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....