早上烧粥的时候特别的麻烦，吃了一些粥，后来才知道每天的早饭非常的重要，请问薏米加红豆会有什么样的功效？
大众养生网小编解答：
薏米红豆粥的功效主要是去湿，它能很好的去除我们身体中的湿气，特别是对于夏天或者身体内湿气比较重的人来说，非常好，是一种很好的去湿健脾的佳品，首先我们把红豆和薏米洗净，用水浸泡十二小时，将泡好的红豆与薏米放入锅中，倒入适量的水，水的量和平时煮粥时的量差不多，煮开后关火，不开锅盖上焖一个小时就可以了。 薏米加红豆有什么功效呢？
- fengyuanyuan21
- 2015-04-29 14:57:54
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