吃薏米红豆粥能减肥吗
薛庆鑫
薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果更好。薏米能清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋建骨。
红豆粗纤维含量高，有通便作用，又可消水肿。
温馨提示：但是，身体虚的人是不适合吃薏米的，所以要想用薏米红豆粥来减肥之前一定要清楚自身的体质情况。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
没想到这种拥抱...竟能激发少妇冷淡的情欲 ....
拥抱、接吻是男女表达爱意的最常见方式。拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分泌，这种激素能减轻压抑感、减缓衰老，让女人变漂亮，男人容光
-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
-
男人，一生都在寻找的，不是一个妻子，也不是一个情人，而是。。。
妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往; 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
-
这样的女人在躺床上...风骚的不要不要的 .....
人都说眼睛是人心灵的窗户，从人的眼睛里能看出很多的东西出来，这不看女人的眼睛就能看出她在床上是什么样的人。 大眼睛的女人心
-
学龄前不认字，上小学后成绩会被甩在后面？真相在这里！！
这里说的是强迫害孩子认字的危害，而不是在孩子有兴趣的时候认字有什么危害。现在几乎每个孩子学龄前都会认得很多字了，不论是在幼儿园还是在家
相关问答
更多>-
薏米粥的功效和营养成分有哪些？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我现在还不到四十岁但是老是掉头发，感觉头发都快没有了，听说薏米粥可以治疗脱发，不知道是不是真的，薏米粥还有什么功效和作用？ 大众养生网小编解
-
薏米红豆汤有什么作用和功效呢？
答 睡著的時候问#整个人头很疼，而且胃口也不好，嘴巴里面很苦，没有什么味道？吃了很多的中药，都没有什么效果，现在打算喝薏米红豆，有什么好的功效吗？ 大众养生网小编
-
红豆薏米黑豆汤的功效是什么的呢？
答 果冻小布丁问#我现在就是因为的自己比较的喜欢吃红豆薏米黑豆汤的，听说对于的人体是比较的好的，现在就是自己想要学习做的方法的，一般是具有怎么样的功效的呢？ 大众
-
薏米红豆汤可以天天喝吗？
答 用生命来尝还问#最近听朋友说红豆薏米汤有很好的养颜美容的作用，还可以补充血气不足的现象，我最近就是有点浑身无力，想通过喝薏米红豆汤解决，那么薏米红豆汤可以天天喝
-
薏米红豆汤怎么做才会去湿？
答 錯過旳執著.问#我感觉自己身体里面的事情就是特别的严重，听人家说如果吃薏米红豆汤的话去湿的效果很好，怎么做薏米红豆汤才会比较容易去湿？ 大众养生网小编解答：一
-
米仁和薏米仁的区别是什么？
答 再賤就再見问#夏天的时候我都会弄一些很清凉的东西起来喝，之前都是用薏米仁煮起来喝的，感觉味道特别的好，很好吃，最近听说米仁也好，我想知道这两者的区别是什么？
相关文章
更多>- 1. 红豆薏米怎么做好吃
- 2. 产后想要不留斑,饮食怎么安排
- 3. 一物留在体内是百病之源
- 4. 6种米饭的6大养生奇效
- 5. 清热祛湿的薏米
- 6. 赤小豆煲汤
- 7. 薏米仁怎样减肥
- 8. 红豆薏米粥
- 9. 米饭养生全攻略：黑米补肾薏米养颜
- 10. 初夏脾胃不调首选薏米
为你推荐
更多>- 1. 深海鲑鱼油胶囊
- 2. 食疗治痛经，让你“那个不痛，月月轻松”
- 3. 教你几招轻松搞定顽固的小“痘痘”
- 4. 五一收假后，如何养生?
- 5. 美容院卵巢保养
- 6. 更年期女性补钙也要有技巧
- 7. 女性更年期应该吃什么食物？
- 8. 为女性更年期饮食支招
营养师问答
更多>- 1. 薏米能治疗湿疹吗
- 2. 喝红豆薏米可不可以治疗湿疹
- 3. 薏米和燕麦可以同食吗
- 4. 晚上吃红豆薏米容易发胖吗
- 5. 喝红豆薏米打的豆浆可以减肥吗
- 6. 薏米的功效
- 7. 扁平疣可以用薏米治疗吗
- 8. 黄氏吃了可以壮阳吗