听说红豆薏米糖水有祛湿的效果，我也想吃，身体有湿气，现在天气比较热，湿气也大，红豆薏米糖水的益处都有什么呢？
大众养生网小编解答：
薏米红豆粥有祛湿的效果，能有效的去除人体的湿气，夏天来了，天气比较热，所以，这个季节会造成人体的湿气也很大，这个时候就适合吃红豆薏米糖水，不但有祛湿，消暑的效果，红豆薏米糖水也是比较好的主食，水也可以喝，如果体内没有湿气的可以经常喝，红豆还有补血的功效，红豆一般不容易煮熟，可以用水泡一夜，这样就容易煮熟了。 红豆薏米糖水的功效都有什么呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-29 11:25:06
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