四肢冰冷到底应该吃什么啊？

我这几天总是感觉四肢冰冷，而且不管穿了多少衣服，手脚都还是冰冷的。朋友说我应该吃点什么东西，四肢冰冷到底应该吃什么啊？

如果经常的四肢冰冷，一般通常是发生在女性身上，我们是可以在饮食方面注意一些的，饮食上多吃一些热量高的食物，比方说脂肪高的食物，比方说动物的内脏啊。另外还有一些食疗的方法，可以在市场上买一些鸡爪，买回来之后放在蒸锅上蒸，然后撒上一些盐就行了，经常吃这个鸡爪，也能帮助缓解四肢冰冷的。另外我们还有加强个人平时的锻炼，经常锻炼，也会对缓解四肢冰冷有帮助的。