寒冷的冬天来临，很多人开始有了手脚冰凉的感觉，即使平时穿着厚厚的衣服鞋袜，但仍然无法赶走这种寒冷的感觉，这种情况在女性朋友中更是常见，这让许多女性烦恼不已，她们讨厌冬季的来临，希望能找出导致自己手脚冰凉的原因，摆脱困扰，那么，究竟手脚冰凉是怎么回事？
在冬季，不少人都会有手脚冰凉的症状出现，跟着全身也会觉得很冷，这其中女性比男性占有更大的比例，那么，到底手脚冰凉是怎么回事呢？下面，专家就来为大家分析一下手脚冰凉的原因。
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
现在，我们知道手脚冰凉是怎么回事了，由于手脚冰凉对女性的影响和伤害是比较大的，所以应引起注意，及时找到引起手脚冰凉的真正原因，如果是疾病引起的话，要积极的治疗，以避免受到更为严重的危害，同时也受更多的罪。
