吸烟吃什么清肺效果好?

fengyuanyuan18
2015-04-29 10:08:25
长期抽烟会严重损害到肺部功能,也会影响到支气管以及整个呼吸系统,甚至会提高肺癌的发病几率,所以要尽可能的减少抽烟量,而且要从饮食方面进行调理。在膳食安排中要适当侧重于富含维生素的食物,可以多吃橙子、柑橘和菠菜等,也要吃一些鱼虾等水产品,并添加动物肝脏和海带等以补充铁元素,平时要经常泡茶饮用,这样可以降低香烟产生的辐射伤害。

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