早晨刚刚起床的时候空腹喝盐水好吗？

我最近出现的便秘的情况特别的厉害，常常都会一直都觉得大便不出来，我听说便秘的时候空腹喝盐水很好，是真的吗？

建议还是在起床以后不要马上喝一杯淡盐水的，因为人体经过了长达十个小时的睡眠之后，身体中的血液已经是浓度很高了，对于补水的需求是最需要的，建议可以喝一杯温开水，也是可以促进肠胃的蠕动的，如果是喝盐水的话，会让嘴巴口干舌燥的情况更加严重，对于脱水的情况也会更加的严重，以及早上喝盐水可能会导致血压的升高，喝温开水可以改善身体脱水的情况。