例假期间吃什么水果比较好
- 朱晓鹏
- 2015-04-22 23:23:09
健康头条
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小编解答
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为何生理期感觉拉肚子
答 生理期有拉肚子的感觉是很多女性在生理期或多或少都会有的情况，之所以这样说主要是因为激素变化导致前列腺素分泌增加，而子宫收缩止血也往往会影响到附近的直肠受到刺激，产生蠕动让人产生想拉肚子的感受。除单纯拉肚子外，影响胃肠蠕动外，还会出现恶心等症状。为了减少生理期拉肚子的感觉，女性朋友要注意经期保暖，禁冷饮，忌熬夜，注意饮食。
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例假期间能吃药吗？对身体有坏处吗？
答 女性在月经期间服用药物时，一定要注意，绝对不能服用含激素类的药物，因为女性在月经期是一个激素水平变化的过程，所以如果服用激素类药物，会对月经期的周期有很大的影响，而且在女性月经期间身体的免疫力会特别低，这样本来就有病的身体就不容易康复，所以更需要好好的服药，还有平时要注意多喝水，尽量不要吃辛辣的食物，这样对疾病的康复有帮助。
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来例假期间能喝绿豆汤吗？
答 好人有好抱问#我现在是来例假的期间，这几天天气非常的热，我前几天一直都有喝绿豆汤，可是现在来了月经，不知道还能不能喝绿豆汤呢？ 大众养生网小编解答： 女性在月经期间最好是不要喝绿豆汤的，因为女性在月经期间本身的体质是会有所降低的，此时一般都是有宫寒的症状，而且身体也是比较虚弱的，是属于寒性的，而绿豆汤虽然有清热解毒的功效，但是在月经期间如果喝绿豆汤的话是很容易导致宫缩的症状出现，引发子宫发生剧烈....
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例假期间小肚子酸痛是怎么回事？
答 如果来大姨妈的时候小肚子酸痛，这是一种比较正常的现象。几乎每个女性都会有这种感觉，所以不必太过在意只不过在吃一些食物上面需要注意以下不要吃生冷的食物也不要吃过于刺激辛辣的食物同时还应该少吃凉性的食物，比方说像绿豆百合这一类的食物，都可能会使你的子宫寒冷，就会加重你，月经期间痛经的症状。在月经期间，不要进行剧烈运动。这只会让你更加的难受。
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例假期间乳房胀的原因有哪些？需要注意哪些事项？
答 很多人来例假会出现乳房胀痛，难受，这是正常的一种生理现象，月经期间雌性激素分泌旺盛，导致内分泌出现问题，月经走后会自动恢复。也有可能是乳腺疾病，建议去医院做个检查及时治疗。平时要注意调理，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多补充些养气补血的食物，多吃红枣，用红枣枸杞泡水，多穿衣服，注意防寒保暖。注意休息，养成良好的作息习惯，不熬夜。
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来例假期间还能吃橙子吗？
答 夕夏温存问#最近这几天来例假了，但是我又很想吃水果，尤其是橙子，担心例假不可以吃这个水果，就来问一下女生例假时期可以吃橙子还有其他的水果吗？ 大众养生网小编解答：一般来说，女性朋友在月经期间是可以吃橙子之类的水果的，但是要注意还是不要吃冰冷的刺激性食物，而且也不能吃冰冻的水果，常温的水果也是可以的。但是一般来说，在女性的月经期间要吃一些水果，是什么忌讳的，主要就是不要吃太多的凉性水果，说梨子....