最近这几天来例假了，但是我又很想吃水果，尤其是橙子，担心例假不可以吃这个水果，就来问一下女生例假时期可以吃橙子还有其他的水果吗？
大众养生网小编解答：
一般来说，女性朋友在月经期间是可以吃橙子之类的水果的，但是要注意还是不要吃冰冷的刺激性食物，而且也不能吃冰冻的水果，常温的水果也是可以的。但是一般来说，在女性的月经期间要吃一些水果，是什么忌讳的，主要就是不要吃太多的凉性水果，说梨子等。不要做剧烈的运动，保持自身的清洁卫生，注意防止感染。 来例假期间还能吃橙子吗？
- 那年今日
- 2015-04-10 20:45:46
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