产妇奶水不足如何催奶比较好?

fengyuanyuan5
2015-04-20 12:11:54
一般而言,产妇奶水不足通常是由于体内营养不足造成的。或者其他的一些问题都会导致产妇没有奶水,这个时候就多去医院里面,做专门的乳腺按摩,再配合饮食中多吃含有胶原蛋白的食物。很多动物的皮里都含有胶原蛋白,吃猪蹄和黄豆都可以刺激奶水分泌,还可以帮助补充营养,对产后的恢复非常有好处。在产后的恢复中可以适当的做一些锻炼。

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