晚睡早起算是熬夜了吗?

fengyuanyuan28
2015-04-20 10:12:29
一般来说,晚上睡眠不足7个小时就算是熬夜了。熬夜的危害是很大的,作为女性如果长期熬夜,皮肤就会变得松弛,粗糙,失去光泽,严重的还会出现松弛,这就是所说的早衰。而且长期熬夜对眼睛也很不好,熬夜的人看起来眼睛都会很红,这是由于用眼疲劳造成的。另外长期熬夜也有可能导致性功能下降,人的身体健康状况变差等现象的发生。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>