怎样做蔬菜沙拉最好吃?

剪影
2015-04-17 22:27:41
敷衍怎麽演"问#

孩子这几天天天吵着要吃蔬菜水果沙拉,因为前几天去朋友家的时候朋友做的沙拉孩子特别喜欢吃。蔬菜水果拉沙到底要怎么做啊?

大众养生网小编解答:

蔬菜水果沙拉最重要的不是选择哪一种蔬菜或者是哪一种水果,关键就是沙拉酱怎么调制,这才是决定这道菜好坏的关键所在。选择何种蔬菜和水果是比较简单的,想吃什么蔬菜想吃什么水果就往里面放就可以了,比如苹果、香蕉、西瓜、胡萝卜、卷心菜等等,都可以用来做蔬菜水果沙拉。沙拉酱如果你比较懒的话,建议去超市买那种比较甜的沙拉酱,这样孩子会喜欢吃。自己调的话比较麻烦,也可能不适合孩子的口味。

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