吃什么对皮肤美白有好处?

那年今日
2015-04-10 20:22:57
美白不一定要用昂贵的护肤品,也可以通过食物来补充,这样,对身体和皮肤没有任何的刺激和伤害。可以选择多吃一些黄瓜、草莓、西红柿、桔子等富含丰富的维生素C,这些都是帮助美白,增进免疫力的提高。也可以通过一些外部因素进行保护皮肤,使其不变黑,在外出的时候可以打一把伞,或者是涂抹一些皮肤没有刺激的防晒霜都是可以的。

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