我最近一直吃的挺多,但是人很瘦,也没有别的其他毛病,就是小肠的吸收不是很好,请问,这种情况应该怎么治疗呢?
从你的描述中看,如果能在平时的生活中好好的注意,一般是可以得到缓解的。首先是要注意肠胃部位的保暖,不要让它受凉。其次是要注意饮食,不要吃生冷的食物,不要吃油炸的食物,不要喝酒,不要吃辣的、酸的等刺激性的食物,要注意多吃一些维生素含量丰富的食物,应该多吃一些流食,比如小米粥之类的。吃饭要定时,可以少吃多餐。还可以吃一些中药来进行调理,相对比较的温和,没有副作用。
我最近一直吃的挺多,但是人很瘦,也没有别的其他毛病,就是小肠的吸收不是很好,请问,这种情况应该怎么治疗呢?
从你的描述中看,如果能在平时的生活中好好的注意,一般是可以得到缓解的。首先是要注意肠胃部位的保暖,不要让它受凉。其次是要注意饮食,不要吃生冷的食物,不要吃油炸的食物,不要喝酒,不要吃辣的、酸的等刺激性的食物,要注意多吃一些维生素含量丰富的食物,应该多吃一些流食,比如小米粥之类的。吃饭要定时,可以少吃多餐。还可以吃一些中药来进行调理,相对比较的温和,没有副作用。
答 紅杏已出頭问#营养不良的情况已经有十多年了,一直都是吃不胖,整个人就跟一个竹竿一样,特别的瘦,身体抵抗力也特别的差,请问营养吸收不好的人应该怎么办? 大众养生网小编解答: 营养吸收不好主要跟身体的消化功能,肠胃功能有很大的关系。现代生活节奏快,很多的人因为生活不是很规律,导致出现肠胃消化不良,胃病等一系列的疾病。所以我们建议患者,尤其是有胃病的患者要在饮食上面吃的清淡,容易消化一点,各类的营养都....
答 丶做个乖乖男问#我小的时候就是比较的瘦的,现在一直伴有的胃口不好的症状的,现在就是比较的想要长胖一点的,因为吸收不好的问题就是比较的头疼的,有什么好的办法调理的吗? 大众养生网小编解答: 消化不好主要是脾胃的问题的,因为身体消化肠道是比较的虚弱的表现,尤其是消化吸收的能力也会下降的,首先是可以考虑的使用的药物缓解的,如健脾丸等。同时也要注意不排除伴有一些的其他的疾病的,如浅表层的胃炎,可以考虑吃....
答 格式化、悲伤问#我感觉自己的肠胃吸收能力特别差,每顿都不敢多吃,要不然每天都要去大便好几次。我这种情况能不能通过饮食进行调理?能改善吗? 大众养生网小编解答: 吸收不好主要是因为肠胃功能紊乱,脾胃虚弱就会导致营养物质在摄取以后造成流失。所以平时就要加强对胃部的保护,每顿最好少吃一点,达到八分饱就不要再继续进食了,这样能够保证肠胃进行有效的蠕动。要多吃养胃的食物比如大米、山药和豆制品等。由于生冷和....
答 良人归来问#我的肠胃系统一直都感觉吸收不是很好,平时我的胃口都算不错的,吃得也不少,但是人就是一直很瘦,买了很多的补品吃也没有多大的效果,吸收不好怎么解决? 大众养生网小编解答: 这个情况主要就是因为消化不良的原因,消化不良通常都是指上腹部出现的疼痛,以及恶心呕吐等不适的表现情况,我们建议患者可以选择吃一些促进胃肠动力的药物比如说是奥美拉唑。平时的时候注意饮食习惯,早上的时候不要摄入过多的蛋白质....
答 落花无相依问#现在我准备要一个BB了,我很担心自己怀了BB,然后吃太多的补品,我自己的吸收一直都不怎么好。会不会对BB身体影响不好,肠胃吸收不好应该要吃些什么? 大众养生网小编解答:吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽,让吃进去的食物能够被充分碾碎、嚼碎,让食物与唾液充分结合,减少对胃的负担,也让食物更容易消化。在备孕期间尽量少吃一些刺激性的食物,更不能抽烟喝酒。一般成年人一周内不要摄入过多的蛋白质,不....
答 营养是这个阶段的孩子非常重视的问题,对于孩子补钙家长不能着急尽量少给孩子吃保健品或者药物,最好的方法是从孩子的日常饮食着手进行调理,生活中孩子补钙的方法有很多种如每天定时定量的喝牛奶、豆制品、均衡饮食不让孩子偏食等。如果孩子不喜欢喝牛奶或者有排斥的情况家长可以适当的变化口味,增加孩子对饮食的兴趣,调整好饮食结构对孩子营养均衡发展非常重要。