我感觉我最近的大脑总是没有办法记忆，记性变得非常的差，而且还经常会有头晕的症状，我想要补大脑，不知道什么食物是益于大脑？
大众养生网小编解答：
益于大脑的食物是有很多的，而最主要的营养是蛋白质的，因此日常是最好要注意多补充蛋白质的营养，同时也要多吃一些核桃，因为核桃对大脑是非常有好处的，能够提升大脑的活力，能够改善记忆力，因此是有好处的，同时也要多吃鸡蛋、牛奶等，这些食物也是能够益于大脑，日常也要注意多休息，要保证大脑有充分的休息时间，要注意不可进行熬夜，要注意多锻炼身体。
哪些食物有益于大脑呢？
- fengyuanyuan13
- 2015-04-07 14:59:01
健康头条
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小编解答
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对脑血管有益的食物是有哪些？
答 脑血管病患者日常饮食中多吃一些水果、蔬菜，尽量清淡饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，这些食物会对脑血管病的发生产生不良影响，甚至会加重病情，苹果里面的营养价值非常丰富，对脑血管病患者很有帮助，苹果中含有大量的多糖酸、维生素ce等成分，可以预防动脉粥样硬化的发作，从而很好的预防脑血管病的发作，多吃苹果对脑血管病病人很有好处，日常生活中还可以给病人多吃一些西红柿，西红柿有抗癌的作用。
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脑益血的症状都有哪些？
答 脑溢血的最常见的症状就是说话含糊不清，肢体上会有偏瘫的出现，有些严重的病人还会出现有昏迷，意识不清，或者是出现呕吐的情况，眼睛也会出现一些异常，如，偏盲，眼球转到有困难等，一般会引起患有脑溢血的原因是高血压，有时也会因为情绪不稳定而引起，目前，常见的治疗就是药物的保守治疗，以及手术的治疗这两种，不过对于症状轻的患者，还是推荐保守治疗。
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得了脑益血能治疗好吗？
答 脑溢血一般都是因为血压过高才引起的，也会为碰撞，情绪等因素引起，脑溢血的常见症状就是会出现肢体偏瘫，出现语言功能上的障碍，如会出现失语，语言含糊不清等，有一些患者会出现呕吐，头晕，严重的就会有意识模糊，昏迷不醒的情况。对于脑溢血的治疗轻的患者可以药物保守治疗，控制病人的血压是特别重要的，但是对一些严重的病患就要进行手术的治疗。
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脑益血有什么症状，要怎么治疗？
答 脑溢血最常见的是因为高血压引起来的，病人发病后会出现偏瘫的情况较多，还会有语言上的障碍，如说话不清含糊等，有的病人会出现呕吐甚至是意识不清，昏迷等症状，在治疗上可以用药物保守治疗，一定要使用有效控制血压的药，对一些不适合做药物保守治疗的病人，就需要选择手术的治疗，不过在手术后特别要注意不能食用太咸的食物和含脂肪过高的食物。
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对大脑有益的食物有哪些？
答 向终点的念头问#我女儿现在正处于高中阶段，学习压力非常大，而且也是用脑的关键时期。我想通过饮食帮他补补大脑，那应该让他吃些什么呢？ 大众养生网小编解答： 对大脑有益的食物有很多，对于用脑力度比较大的人群需要经常食用，以补充大脑所需的营养物质。一般可以食用的有花生、核桃、鸡蛋等蛋类以及瘦肉类食物，但是在饮食搭配上需要做到均衡恰当，防止营养过盛造成浪费。如果用脑过度就要进行适当的休息，睡眠也可以帮助....
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答 年少懵懂问#我感觉我最近的大脑总是没有办法记忆，记性变得非常的差，而且还经常会有头晕的症状，我想要补大脑，不知道什么食物是益于大脑？ 大众养生网小编解答： 益于大脑的食物是有很多的，而最主要的营养是蛋白质的，因此日常是最好要注意多补充蛋白质的营养，同时也要多吃一些核桃，因为核桃对大脑是非常有好处的，能够提升大脑的活力，能够改善记忆力，因此是有好处的，同时也要多吃鸡蛋、牛奶等，这些食物也是能够益于....