对脑血管有益的食物是有哪些?
白永明
脑血管病患者日常饮食中多吃一些水果、蔬菜,尽量清淡饮食,不要吃油腻、辛辣的食物,这些食物会对脑血管病的发生产生不良影响,甚至会加重病情,苹果里面的营养价值非常丰富,对脑血管病患者很有帮助,苹果中含有大量的多糖酸、维生素ce等成分,可以预防动脉粥样硬化的发作,从而很好的预防脑血管病的发作,多吃苹果对脑血管病病人很有好处,日常生活中还可以给病人多吃一些西红柿,西红柿有抗癌的作用。
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