粥样动脉硬化需要注意什么?

有粥样动脉硬化的日常生活中要注意个人心态的平稳与积极,平时要注意情绪的乐观,避免情绪的太大波动,然后是日常生活中要坚持进行一些身体的锻炼或者户外活动,有助于增强身体的素质,促进身体血液的循环,同时也能够舒缓身心压力,保持心情的良好,此外在饮食上要注意多吃一些清淡的食物,要控制饮食中胆固醇的摄取量,尽量的少吃一些含有胆固醇的东西,同时要均衡饮食的营养。

动脉硬化病因怎么治疗

王喜萍

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