为什么人会打呼噜啊?

你的描述中看出你是由于肥胖引起的打呼噜,在平时的饮食中我要注意,少出油腻或者是不吃油腻的食物,可以多吃一些水果蔬菜,这样可以慢慢的减肥。还有就是在平时的日常生活中可以经常锻炼身体,可以每天早一点起床然后进行跑步,这些都是可以达到减肥的效果,如果长时间没有控制过打呼噜的话,这时候就需要到医院去检查了,检查出原因才能更好的在控制住打呼噜。

打呼噜病因诱因

王喜萍

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