刮痧瘦手臂有用吗?
薛庆鑫
刮痧是最快速的瘦身方法,比较有效,但是是有疼痛感的,因为目前很多的减肥方法都是全身性的,而各人的肥胖部位根本不同,所以想要进行针对性的瘦身通过刮痧的方法是很有效的。刮痧的顺序一般是由上往下,或者是由身体中间刮向身体的两侧,或每次都由内向外,但是要注意,不可以进行来回的刮。刮痧完了之后要注意,清洗胳膊,还可以疏通经络,行气活血。
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