健脾开胃的中药有哪些?

爱伱又怎样问

我平时是很喜欢吃肉的,但是最近这段时间胃口不是很好,看见菜都不想吃,想吃一点中药调理一下,健胃开脾的中药有哪些?

健脾开胃怎么吃吃什么

金昌盛

健脾开胃的中药有陈皮,木香,麦牙,山楂等,比较建议你拿来泡茶喝,但是要注意用量,如果喝得太多的话可能会导致胃酸。因此想要健脾开胃的东西一般都是比较酸甜或者是辣的,你可以吃一些山楂,橙子,或者凉拌菜泡菜,有辣椒的食物,但是辛辣的食物不宜多吃,可能会刺激肠胃导致便秘。建议你平时要注意休息,不要太过于劳累,休息好了才有胃口。

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