鸡蛋算不算荤菜,对身体有哪些好处?

靠近的时候问

吃了这么多年今天才想起来一个问题,那就是鸡蛋到底是不是荤菜一类的,天天吃鸡蛋对身体有哪些好处,它都有什么营养价值?

鸡蛋怎么吃作用

金昌盛

鸡蛋是我们生活中经常吃的食物,它含有丰富的营养价值,多吃对身体有很多好处,而且鸡蛋的烹饪方法也很多,说蒸鸡蛋羹、炒鸡蛋等都可以吃。但是在生活中,很多人都会疑惑,因为他们不知道鸡蛋是素菜还是荤菜。严格地说,鸡蛋属于荤菜,因为植物性食物是素菜,而动物性食物是荤菜,由于鸡属于动物类,所以我们常吃的鸡蛋是荤菜。

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