有那些食物可以降血压

实上,想要降血压,最好也是最便捷的方式还是吃药控制,要知道,对于中老年人来说,每年都有很多的人因为高血压失去了自己的生命。但是,想要控制自己的血压,从饮食上来入手也是一个非常好的办法,很多水果和蔬菜可以起到降血压的作用。最好的莫过于芹菜,芹菜含有多种维生素和胡萝卜素,营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。此外玉米、萝卜、大蒜、番茄等均有降血压的作用。

降血压食物有哪些

金昌盛

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