腰细腿粗应该要怎么办
薛庆鑫
你的腰细但腿粗,因此建议你在生活中要强烈的瘦腿,那么在生活中你要多做一些瘦腿的运动,你可以去健身房做瑜伽练习或者多游泳,每天坚持半小时以上,同时你也要注意饮食的调节,多吃一些清淡的蔬菜,多做一些定期的保养,你还可以做一些户外的运动,可以多骑自行车,慢跑,这些都可以达到瘦腿的效果。
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