如何使腿变直比较有效呢？
该及时对于腿部的形状进行矫正，预防后期导致o型腿，对于孩子的身体锻炼应该加强。首先应该是采取两腿夹书本，然后坐在椅子上，尽量使两腿伸直，坚持几分钟之内不让书本落下，晚上睡觉的时候需要在膝关节处扎一根绳子，矫正骨骼生长情况。平时也是可以做弓步侧压腿，并腿蹲起，等多种腿部的锻炼，也是需要配合按摩缓解腿部压力，严重的事需要去医院进行手术缓解治疗。
腿变直方法缓解方法白永明
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