吃什么食物可以增加黑色素?

残阳照、墨痕问

脸上无缘无故就多出了很多白斑,去医院检查说我这是患上了白癜风,说是因为体内缺少黑色素才会有这样的症状,吃什么食物可以增加黑色素?

黑色素吃什么功效

白永明

平时的饮食要是不合理,就会使体内缺少微量元素,这样黑色素不能及时合成,黑色素减少就会使皮肤的色素变得不正常,白癜风就是这样产生的。患上白癜风的人平时就要多吃些像动物的肝脏,海带,花生这样酪氨酸含有量比较高的食物,橘子,西红柿这些维生素的含量丰富的食物最好不要碰,这不利于身体吸收铜元素,但是香蕉,梨子是可以吃的。有抽烟喝酒的习惯的话,就都要改掉。

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