吃什么食物会长黑色素?

此情到深处问

我的身上已经长出来两块白斑了,刚长出来一块白斑的时候我没有在意,可是第二块长出来的时候我很担心,我想要补充黑色素,要吃什么食物?

黑色素怎么吃饮食调理

王喜萍

补充黑色素是可以通过日常饮食来补充的,所以日常要注意多吃一些富含黑色素的食物,主要是多吃一些黑木耳、酱油、醋、黑芝麻等黑色的食物,这些食物都有很好的补充黑色素的效果,但是你的症状不知道是什么病,所以要及时到正规医院进行诊断,查明是什么疾病,再对症治疗,不可盲目治疗。

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