吃些什么可以减少黑色素啊?

长时间在紫外线下,饮食生活部均衡,内分泌不稳定等都会造成黑色素的产生,你这样的明显是生活不规律造成内分泌失调引起的。黑色素的产生对人的脸部有很大的影响,要想消除也是需要一段时间的。一些研究证明吃维生素C是可以在一定程度上阻止黑色素的产生的,可以适量吃些橘子,番茄这样含维生素C较多的食物,要少吃些马铃薯和酱油放的比较多的东西。"

黑色素怎么吃功效

王喜萍

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