血粘稠怎么办呢?
薛庆鑫
对于血液黏稠度增高的患者,平时一定要注意饮食,不要总是吃一些油腻辛辣刺激的食物,这样会增加血液黏稠度,给身体其他器官带来负担,平时饮食一定要尽量清淡,千万不能吸烟喝酒,适当的参加体育锻炼是最基本的方法,即使不渴也要多喝水,可以有效抗凝血,多吃一些黑木耳,可以防止血栓,玉米大豆山药沾洋葱牛奶也可以降低血液黏稠度,要养成规律的生活习惯。
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