柴鱼是一种什么鱼呢？
薛庆鑫
柴鱼是一种生长在寒带海域的鱼，其肉质鲜美而且柴鱼肉中还含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，所以多吃能起到很好的健脾胃的作用，所以平时可以多吃一些柴鱼，除此之外柴鱼一般也可以风干之后做成柴鱼片，这样柴鱼中的营养元素能很好的得到保存被人体吸收，另外柴鱼还有能帮助益阴血，所以女生适合多吃一些柴鱼，这样能起到很好的养生的作用。
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