柴鱼花生粥的做法

柴鱼的吃法有很多种，可以清蒸或煲粥。 柴鱼花生粥的特点是粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季胃口不好时，吃粥，吃这款柴鱼花生粥是养生佳品。

材料:

米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺，花生仁100克，柴鱼肉100克

做法:

1.将米、麦及花生仁洗净后用水浸1小时。柴鱼肉洗净备用。

2.将米、麦、花生仁、柴鱼肉放入电砂锅中，加入1.5升水，煲2小时即可。

小诀窍:

米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。