豆腐含有淀粉吗?
薛庆鑫
高品质的豆腐中是不含淀粉的主要成分是植物蛋白,有些米粉年糕汤圆饼干中含有较多的淀粉,香蕉苹果中也含有淀粉,但要减肥不能一味靠节食,如果完全不吃含淀粉的食物对身体是有害的。想要减肥建议你平时多注意身体锻炼,不要熬夜也不要老是睡懒觉,吃完饭多散散步,早上早起可以空腹喝一杯白开水,有助于清理肠胃。
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