豆腐含有淀粉吗?

断了魇梦问

我最近在减肥,不敢随便吃很多,含有淀粉的食物,已经不怎么吃米面了,不知道豆腐等豆制品中有没有,豆腐含有淀粉吗?

豆腐功效营养价值

薛庆鑫

高品质的豆腐中是不含淀粉的主要成分是植物蛋白,有些米粉年糕汤圆饼干中含有较多的淀粉,香蕉苹果中也含有淀粉,但要减肥不能一味靠节食,如果完全不吃含淀粉的食物对身体是有害的。想要减肥建议你平时多注意身体锻炼,不要熬夜也不要老是睡懒觉,吃完饭多散散步,早上早起可以空腹喝一杯白开水,有助于清理肠胃。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>