豆腐鲫鱼汤的功效都有什么?

石头 剪子 出布问

我邻居是卖鱼的,今天送给我们好多鲫鱼,并且说用豆腐炖鲫鱼营养特别高,不知道豆腐鲫鱼汤都有什么作用和功效呢?

豆腐鲫鱼汤怎么做好吃功效

白永明

豆腐鲫鱼汤是一种常见的汤类,不但营养价值高,而且味道鲜美能够有效的促进消化。鲫鱼和豆腐作为饮食常见的食物,经常食物对身体好处特别多。比如说鲫鱼,它含有丰富的优质蛋白质,对于长期脾胃虚弱、肝肾疾病以及心血管疾病的患者来说,能够增强对抗疾病的能力,同时女性服用还有美容塑身的作用;而豆腐属于一种豆制品,含有很多人体需要的微量元素和蛋白质,因此二者一起食用的确对身体好处很多。

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