韭菜到底是荤菜吗?
王喜萍
韭菜是一种营养价值很高的蔬菜,具有壮阳的作用,一般男性吃韭菜比较好,韭菜可以炒着吃,也可以做汤吃,在一些南方人会腌制韭菜,这样味道很好,但尽量少吃腌制的食品,因为有很高的危害物质,所以尽量把韭菜放在红烧上,韭菜中也有很多维生素和纤维素,但是韭菜买回来的时间不能放得太长,就会坏掉。韭菜还需要保存在冰箱里才行。
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