营养丰富的韭菜怎么做好吃?

这和音太缠绵问

一直知道韭菜是个营养比较丰富的蔬菜,但是因为韭菜的味道的关系,无论是使用什么煮法,宝宝还是不愿因吃韭菜。营养丰富的韭菜怎么做好吃?

韭菜怎么做营养价值

白永明

韭菜是个可以起到助消化的食物,所以对于宝宝来说的确是比较好的食物。但是看来你孩子是不习惯就韭菜的香气把,你可以把韭菜用来炒蛋,或者是炒肉就可以很好的掩盖掉韭菜的味道了。而且在前面几次煮的的时候可以选择少放些韭菜,等到宝宝慢慢接受之后可以选择多放些。或者要是宝宝喜欢吃水饺,也可以选择用韭菜来做馅料,宝宝在很多的食物其实是我无法发现里面有韭菜的,但是还是可以选择少放些。

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