在生产后如何瘦大腿比较快?

产后可以通过适当的运动来瘦大腿,但是要注意的是,如果是在月子期间最好不要做运动,月子期间要注意多休息,而且要卧床休息,这样对自己的身体恢复是比较好的,出月子后就可以做运动了,瘦腿主要是在床上做拉伸运动,保持动作不变,饮食上以少食多餐为主,这样有助于瘦身,

瘦腿办法如何做

白永明

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