大腿太粗该怎么减?

墙头等红杏╮问

我的大腿太粗了,全身都不胖,就是大腿太粗了,特别的难看,我都不敢穿裙子,觉得很自卑,现在想要瘦腿,想知道什么方法比较好?

大腿太粗瘦腿如何减

薛庆鑫

大腿太粗会女性朋友带来一定的影响,会影响女性的自信心,给外貌也带来很大的影响大腿太粗想要瘦腿是比较困难的,大腿的脂肪是比较顽固的。减肥效果也比较慢,想要瘦大腿最好的方法是跑步,跳绳,打篮球或者是踢足球,都是能够瘦腿的方法,运动减肥是最安全的,不过效果是最难的,一般要坚持一个月以上才能够看到效果的。所以减肥一定要耐心,有意志力,才会成功,减肥期间一定要注意饮食,多吃一些清淡的东西,多喝水,饭后要走动,不能坐着,防止脂肪堆积在大腿上面。

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