脾虚湿热吃什么食物

气质小青年问

工作性质比较特殊,所以经常熬夜,而且家里最近买了房,压力比较大。而随着而来的是身体不舒服,舌苔白而厚腻,到医院检查后,医生说我有湿热,而这种湿热是因为脾虚所得致,据说吃对食物对脾虚湿热有帮助,所以想问问脾虚湿热吃什么食物?

脾虚湿热病怎么吃

金昌盛

脾虚湿热是中医的常见病症,以夏季较为普遍,但冬季也可发病。脾虚湿热的发生与不良生活习惯和日常饮食误区有很大的关联,所以为确保脾虚湿热的治疗效果,对于脾虚湿热首先应养成规律作息时间、避免久坐、少吃属寒辛辣伤脾胃的食物。食疗方面可以选择多食红枣、籼米、蜂蜜等食物。由于中医治疗脾虚湿热具有周期性的特点,中医中药治疗通常至少两星期以上,所以要注意坚持服药。

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