竹笋应该怎么晒干呢?

不看不知道问

现在刚刚怀孕了,怀孕之前特别喜欢吃竹笋,就算怀孕之后又想吃一点,请问像竹笋应该要怎么晒干呢?笋干的功效是什么?

竹笋怎么做方法

王喜萍

孕妇是可以吃的在妊娠期间,关键就是不要偏食,饮食方面一定要尽可能的选择多样化,多吃一些高蛋白优质的食物,多吃一些蔬菜和水果,不要喝酒,还有一些咖啡,最好是不要吸烟,不要接触一些有毒的物质,还有辐射源,远离那些可能会引起疾病的刺激或者是诱因,怀孕期间一定要多补充一些营养比较丰富的食物蛋白质,维生素,多吃新鲜的蔬果,瓜菜。

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