高蛋白的食物有什么?
薛庆鑫
冬瓜有非常好的功效,而且它有利尿,能很好的排除人体中的水分,减轻体重。经常的食用冬瓜,可以改变食物中的淀粉含量和糖类含量,防治其转变成脂肪,而且冬瓜富含维生素a,而且热量比较低。黄瓜也是一种非常好的食物,可抑制糖类的食物转换成脂肪,黄瓜中还含有丰富的纤维素,可以加强肠胃的蠕动,通肠润便,而且热量含量比较低,丝瓜也是非常不错的食物,热量低维生素丰富。
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