板栗是热性吗上火可以吃吗?
板栗是一种温性的食物,既不是热性也不是凉性,并且其中的营养价值丰富,所以身体上火的话,也是可以少量的食用的。板栗的是属于一种坚果,含有大量的淀粉和碳水化合物,其中的蛋白质含量与米饭是一样的。而除此之外,含有大量的维生素C,维生素C是可以清热消火的,还有丰富的微量元素,包括维生素B1,铜、镁和叶酸,对于身体的滋补有良好的功效。"
板栗毛栗功效薛庆鑫
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